Как избавиться от одышки быстро и эффективно, проверенные способы

Как избавиться от одышки быстро и эффективно, проверенные способы

Как избавиться от одышки быстро и эффективно, проверенные способы

Дополнительное образование:

«Неотложная кардиология»

1990 – Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова

Контакты: popova@cardioplanet.ru

Представляя собой серьезное состояние патологии дыхательной системы, одышка способна привнести в жизнь человека значительное уменьшение степени комфорта.

Тяжесть в груди, удлинение времени вдоха или выдоха, а также значительное ограничение подвижности легких в процессе дыхания вызывает нарушение в процессе воздухообмена, что понижает уровень содержания кислорода в крови, мешает нормальному функционированию организма и затрудняет процесс выведения шлаков из организма. Методы, подсказывающие, как избавиться от одышки, просты в использовании и обеспечивают быстрый успех даже при длительном нарушении дыхания в виде одышки.

Проявления одышки могут существенно различаться, однако все они доставляют массу неудобство больному: резко ограничивается физическая активность, ускоряется ритм сердечных сокращений, что может нанести серьезный вред сердечной мышце. Понимание причин, которые вызывают такое состояние, как одышка, позволяет скорее избавиться от нее и предупредить риск развития рецидивов.

Почему возникает одышка?

К наиболее частым причинам, которые могут спровоцировать появления одышки, следует отнести нарушения в обмене веществ, а также чрезмерные физические нагрузки: именно при физических упражнениях зачастую повышается ритм сокращений сердца. Однако при нарушениях в функционировании дыхательной системе при этом проявляется одышка.

К дополнительным причинам возникновения одышки следует отнести также следующие состояния:

  • поражения легких и бронхов;
  • дистония кровеносных сосудов, которая ведет к появления неврозов, отягощенных гипервентиляцией легких;
  • сердечная недостаточность, при которой отмечается наиболее длительно текущая и сильная одышка, возникающая даже при отсутствии физических и эмоциональных нагрузок.

Перечисленные причины наиболее часто являются начальной точкой в развитии одышки, однако часты случаи, когда данное патологическое состояние было спровоцировано несколькими причинами.

Для постановки диагноза и выяснения причины следует провести полную диагностику в медицинском учреждении и проводить лечение только под руководством врача: так можно избежать появление негативных проявлений при лечении.

Выбирая лекарство от одышки, необходимо руководствовать как причинами, которые вызвали данное состояние, так и реакцией организма больного на выбранный тип лекарственной терапии: при наличии повышенной чувствительности к препаратам, а также при наличии выраженной склонности к аллергическим проявлениям следует изменить тактику лечения.

[attention type=yellow]

Любые препараты, назначаемые при одышке, позволяют не только снизить характерную симптоматику (тяжесть в груди, удлинение периода вдоха или выдоха), а также устранить первопричину данного состояния.

[/attention]

Это наиболее важно при наличии серьезных повреждений в дыхательной системе больного, поскольку при отсутствии либо недостаточности лечебного воздействия вероятно усугубление одышки и основного заболевания, которое вызвало затрудненность дыхания.

Методики лечения одышки

Существует несколько методов лечебного воздействия на организм больного при наличии у него одышки. Все методы имеют массу положительных отзывов от тех, кто уже с помощью их излечился от одышки и сопутствующих болезней дыхательной и сердечной системы.

Лечить одышку можно как с помощью таблеток (лекарственная терапия), так и при помощи проверенных временем народных средств, которые хорошо себя зарекомендовали при начальных стадиях органических поражений: при запущенных стадиях одышки, при ее появлении вследствие развития серьезных поражений внутренних органов и систем выздоровление при помощь только народных методов является не всегда возможным.

Лекарственная терапия

Лекарственные препараты, которые помогают для устранения проявлений одышки, могут быть разнообразны.

Главным условием успешного лечения без оказания негативного воздействия на здоровье следует считать постановку диагноза: установление причины, вызвавшей одышку, позволит скорее устранить ее введением в схему лечения тех препаратов и методов, которые максимально быстро устраняют не только симптоматику болезни, но и ее первопричину.

Таблетки, которые обеспечивают расширение дыхательных путей, устраняют образовавшуюся мокроту в легких и бронхах, обычно назначаются врачом: он не только подберет наиболее оптимальную и эффективную схему лечения, но и поможет корректировать процесс лечения для получения наиболее выраженных результатов с учетом особенностей организма больного. Наиболее эффективным при одышке считается ингалятор, который обеспечивает скорейший приток лекарственного средства непосредственно в органы дыхания. Наиболее важно применение ингалятора при сужении просвета в бронхах и астме.

Лечить одышку можно с помощью использования следующих препаратов широкого спектра действия:

  • Сальбутомол, Тербуталин, Беротек — данные средства считаются сильнодействующими препаратами для устранения проявлений одышки, которые имеют короткий срок действия, но снимают основную симптоматику данного патологического состояния быстро;
  • к лекарственным средствам с длительным эффектом следует отнести Сальтос, Оксис, которые особенно актуальны при запущенной стадии бронхиальной астмы, поражениях легких, вызывающих затруднение дыхания и выраженную одышку;
  • Дитек и Беродуал — препараты комбинированного состава, которые предотвращают развитие воспалительного процесса в дыхательных путях, что позволяет уменьшить количество выделяемой слизи, которая в значительной степени затрудняет процесс дыхания больного.

При одышке, которая проявляется при поражении легких либо бронхов, перечисленные выше препараты помогают улучшить дыхание (его глубину, стабилизировать длительность вдохов и выдохов), устраняя причину данного состояния — отека тканей и сужения просветов бронхов. Название таблеток, которые используются в комплексном лечении, приведены ниже и различие их состоит в виде воздействия на организм:

  1. Мочегонные средства, которые обеспечивает скорейшее выведение ненужной накопившейся жидкости, за счет чего значительно снижается степень давления на сердечную мышцу, снижается риск возникновения отеков. Индапамид, Верошпирон — эти таблетки хорошо справляются с активизацией работы почек.
  2. Сосудорасширяющие лекарственные препараты Лозартан, Атаканд позволяют снять спазм в дыхательной системе, расширить проток бронхов.

Лечение, проводимое при помощи использования лекарственных средств, гарантирует быстрое устранение симптоматики, облегчение дыхания даже при психологических и физических нагрузках, а также стабилизирует общее состояние больного. Любое средство, которое обладает необходимым действием, должно применяться только с учетом вероятных побочных проявлений на организм.

При возникновении одышки во время беременности категорически не рекомендуется заниматься самолечением: некоторые лекарственные средства имеют достаточно агрессивный состав.

Некоторые из них являются лекарствами, вызывающие выкидыш, потому беременным женщинам следует предварительно консультироваться с лечащим врачом для предупреждения негативного воздействия принимаемого препарата на свое здоровье и состояние вынашиваемого ребенка.

Для предотвращения выкидыша врачом обычно назначаются лекарственные средства с неагрессивным составом.

Методы народной медицины в борьбе с одышкой

Отличные средства, предлагаемые народной медициной, помогают не только убрать наиболее явные проявления одышки (болезненность в области груди, затрудненность совершения вдохов и выдохов, головокружения), но и в целом улучшают состояние человека, устраняют воспалительные процессы в организме, стимулируют работу иммунной системы.

Список народных средств от одышки весьма значительный, выбор метода лечения определяется как длительностью патологического состояния, так и силой его проявлений. Определяясь с методикой воздействия, необходимо получить консультацию врача и выявить причины одышки.

Отдышка становится менее значительной, длительность ее проявления укорачивается при использовании следующих методов воздействия:

  • смесь измельченного чеснока, лимонов и меда. С помощью этой смеси, употребляемой три раза в день на протяжении 2-3 месяцев, можно добиться быстрого устранения боли в груди при дыхании, сбоя в сердечных сокращениям. Также повышается сопротивляемость организма к заболеваниям;
  • вызвать стабилизацию состояния больного, уменьшить признаки одышки можно и при помощи приема отвара травы мать-и-мачехи, которая заваривается на водяной бане и процеживается. Прием ее осуществляется 2-3 раза в день;
  • хороших результатов можно добиться при употреблении внутрь отвара багульника: трава растения (1 столовая ложка) заваривается стаканом кипятка и настаивается 40 минут. После процеживания настой принимается до еды на протяжении 2 месяцев до исчезновения проявлений одышки.

Как дополнительный метод улучшения состояния при одышке можно считать отвары смеси трав, состоящие из листьев и почек березы, цветков липы, ромашки и мяты. Устранение причин для стрессовых ситуаций, нормализация ночного сна также помогают минимизировать проявления одышки и ее последствий на здоровье человека.

Источник: https://CardioPlanet.ru/zabolevaniya/davlenie/kak-izbavitsya-ot-odyshki

Одышка. Лечение народными средствами

Как избавиться от одышки быстро и эффективно, проверенные способы
 Одышка появляется практически у каждого человека, страдающего сердечной недостаточностью. Она вызвана нарушением кровообращения, а также гипоксией тканей. Среди основных симптомов проблемы можно выделить следующие:

  • Затрудненность вдыхания воздуха.
  • Учащенное дыхание.
  • Дискомфортные ощущения во время лежания.
  • Резкие скачки артериального давления.
  • Ощущение слабости, усталости.
  • Появление сосудистого рисунка на ладонях и стопах.

Одышка (диспноэ) — тягостное ощущение недостатка воздуха, в крайнем выражении принимающее вид удушья.

Если одышка возникает у здорового человека на фоне физической нагрузки или выраженного психоэмоционального напряжения, она считается физиологической. Ее причиной является возросшая потребность организма в кислороде. В остальных случаях одышка вызвана каким-либо заболеванием и называется патологической.

Согласно затруднению фазы вдоха или выдоха одышку различают как инспираторную и экспираторную соответственно. Возможен также вариант смешанной одышки с ограничением обеих фаз.

[attention type=red]

Выделяют несколько видов одышки. Одышка считается субъективной, если больной ощущает затруднение дыхания, неудовлетворенность вдохом, но это невозможно измерить и отсутствуют факторы ее возникновения.

[/attention]

Чаще всего она является симптомом истерии, невроза, грудного радикулита.

Объективная одышка характеризуется нарушением частоты, глубины дыхания, длительности вдоха или выдоха, а также усилением работы дыхательной мускулатуры. 

Причины одышки

Причиной одышки может быть длинный перечень заболеваний. Прежде всего это:

  • заболевания дыхательной системы,
  • патологии сердечно-сосудистой системы,
  • болезни крови,
  • нарушения эндокринной системы и другие факторы. 

Заболевания при одышке

При заболеваниях органов дыхательной системы одышка может быть следствием препятствия в воздухоносных путях или уменьшения площади дыхательной поверхности легких.

Препятствие в верхних дыхательных путях (инородное тело, опухоль, скопление мокроты) затрудняет вдох и прохождение воздуха к легким, тем самым вызывая инспираторную одышку.

Уменьшение просвета конечных отделов бронхиального дерева — бронхиол, мелких бронхов при воспалительном отеке или спазме их гладкой мускулатуры препятствует выдоху, вызывая экспираторную одышку.

В случае сужения трахеи или крупного бронха одышка принимает характер смешанной, что связано с ограничением обеих фаз дыхательного акта.

Смешанной также одышка будет вследствие воспаления паренхимы легких (пневмония), ателектаза, туберкулеза, актиномикоза (грибковое поражение), силикоза, инфаркта легкого или сдавления его извне воздухом, жидкостью в плевральной полости (при гидротораксе, пневмотораксе). Сильная смешанная одышка вплоть до удушья наблюдается при тромбоэмболии легочной артерии. Больной принимает вынужденное положение сидя с опорой на руки. Удушье в виде внезапного приступа является симптомом астмы, бронхиальной или сердечной.

При плеврите дыхание становится поверхностным и болезненным; схожая картина наблюдается при травмах грудной клетки и воспалении межреберных нервов, поражении дыхательных мышц (при полиомиелите, параличах, миастении).

Одышка при заболевании сердца — довольно частый и значимый в диагностическом плане симптом. Причиной одышки здесь является ослабление насосной функции левого желудочка и застоем крови в малом круге кровообращения.

По степени одышки можно судить о выраженности сердечной недостаточности. На начальном этапе одышка появляется при физической нагрузке: подъеме по лестнице более 2-3 этажей, ходьбе в подъем, против ветра, движении быстрым шагом.

[attention type=green]

По мере прогрессирования заболевания трудно дышать становится уже при небольшом напряжении, при разговоре, приеме пищи, ходьбе в спокойном темпе, в положении лежа горизонтально.

[/attention]

В тяжелой стадии болезни одышка возникает уже при минимальных нагрузках и любые действия, как то подъем с постели, передвижение по квартире, наклоны туловища, влекут за собой ощущение недостатка воздуха. В конечном этапе одышка присутствует и вовсе в состоянии покоя.

Приступы тяжелой одышки, удушья, возникающие после физической, психоэмоциональной нагрузки или внезапно, зачастую ночью, во время сна именуются сердечной астмой. Больной занимает вынужденное сидячее положение.

Дыхание становится шумным, клокочущим, слышимым на расстоянии.

Может наблюдаться выделение пенистой мокроты, что говорит о начавшемся отеке легких, невооруженным взглядом заметно участие вспомогательной мускулатуры в акте дыхания, втяжение межреберных промежутков.

Кроме того одышка в сочетании с болями в груди, сердцебиением, перебоями в работе сердца может быть признаком острого инфаркта миокарда, нарушения ритма (пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) и обусловлена резким снижением функции сердца, уменьшением перфузии и кислородного обеспечения органов и тканей.

Группа заболеваний крови, одним из симптомов которых является одышка, включает в себя анемию и лейкозы (опухолевые заболевания).

Те и другие характеризуются снижением уровня гемоглобина и эритроцитов, основной ролью которых является транспорт кислорода. Соответственно ухудшается оксигенация органов и тканей.

Возникает компенсаторная реакция, увеличивается частота и глубина дыхания — тем самым организм начинает потреблять больше кислорода из окружающей среды за единицу времени.

[attention type=yellow]

Наиболее простым и надежным методом диагностики данных состояний является общий анализ крови.

[/attention]

Еще одна группа – эндокринные (тиреотоксикоз, сахарный диабет) и гормонально-активные заболевания (ожирение).

При тиреотоксикозе щитовидной железой производится избыточное количество гормонов, под действием которых ускоряются все обменные процессы, повышается метаболизм и расход кислорода.

Здесь одышка как и при анемии носит компенсаторный характер.

Кроме того высокие уровни Т3, Т4 усиливают работу сердца, способствую нарушению ритма по типу пароксизмальной тахикардии, фибрилляции предсердий с последствиями, о которых упоминалось выше.

Одышку при сахарном диабете можно рассматривать как следствие диабетической микроангиопатии, приводящей к нарушению трофики, кислородному голоданию клеток и тканей. Вторым звеном является поражение почек — диабетическая нефропатия. Почками вырабатывается фактор кроветворения — эритропоэтин, и при его дефиците возникает анемия.

При ожирении в результате откладывания жировой ткани во внутренних органах затрудняется работа сердца и легких, ограничивается экскурсия диафрагмы. Кроме того ожирение часто сопровождается атеросклерозом, гипертонией, это также влечет за собой нарушение их функции и возникновение одышки.

Одышка вплоть до степени удушья может наблюдаться при разного рода системных отравлениях. Механизм ее развития включает повышение проницаемости сосудистой стенки на микроциркуляторном уровне и токсический отек легких, а также непосредственное поражение сердца с нарушением его функции и застоем крови в малом круге кровообращения.

Народные средства для лечения одышки

  1. Пять лимонов и пять головок чеснока необходимо пропустить через мясорубку, затем полученное средство смешать с 0,5 литра меда. Лучше, если он будет засахарившийся. Полученную смесь закрыть, перелить в банку и плотно закрыть.

    Лекарство поставить в темное место на семь дней. Принимать по 4 чайные ложки 2-3 раза в день. Стоит отметить, если одышка сердечная, такое средство может даже навредить больному.

    Поэтому лечение одышки народными средствами возможно после обследования и консультации с доктором.

  2. При сердечной одышке подойдет другое средство, которое так же рекомендуется при неврозах. Следует 2-3 раза в день употреблять отвар молодых веточек ежевики.

  3. При одышке прекрасно помогает настойка пустырника. Дело в том, что пустырник способствует улучшению работы сердечной мышцы, оказывает успокаивающее действие при неврозах и регулирует артериальное давление. Настойка пустырника готовится следующим образом: одна ст. ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается в течение часа. Лекарство необходимо принимать дважды в день.

  4. Возьмите по чайной ложке почек сосны, листьев шалфея и корня солодки. Залейте эту смесь 500 мл кипятка, дайте настояться в течение нескольких часов, после процедите и принимайте по 2 столовые ложки 4-6 раз в день. Уменьшить одышку поможет чай из сухих цветков лаванды.

    Чтобы приготовить целебный напиток, возьмите две чайные ложки цветков растения и запарьте стаканом кипятка. Когда остынет, добавьте меда по вкусу и пейте несколько раз в день. Возьмите в равных пропорциях мяту и мелису. Залейте столовую ложку смеси стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 30 минут и пейте также несколько раз в день.

    Этот отвар поможет снять стресс, боли в сердце и снимет одышку.

  5. Возьмите две чайные ложки корня солодки, столько же листьев травы подорожника и три чайные ложки листьев мать-и-мачехи. Залейте 500 мл горячей воды, проварите на водяной бане. Отвар принимайте по две столовые ложки 4 раза в день. Данная смесь поможет снять спазм бронхов, уменьшить одышку и будет разжижать мокроту в легких.

  6. Отвар из листьев клюквы и смородины поможет убрать одышку, а также насытить организм полезными витаминами. Три столовые ложки смеси запарте 500 мл кипятка. Дайте настояться несколько часов и пейте по полстакана трижды в день. 

  7. Прекрасно оздоровить дыхательную систему и избавить от одышки поможет пчелиный воск и прополис. Возьмите 40 граммов прополиса, добавьте 20 граммов пчелиного воска, перемешайте и проварите содержимое на паровой бане. Затем поставьте емкость на деревянную поверхность, и, накрывшись махровым полотенцем, сделайте ингаляцию на протяжении 5 минут. Делайте 30 дней. 

  8. В арсенале народных методов в борьбе с одышкой целители советуют принимать расслабляющие ванны с отварами разных трав. Например, возьмите 500 граммов цветков лаванды.

    Прокипятите в большой кастрюле 15 минут, после процедите и вылейте лавандовую воду в ванну, разведите теплой водой и принимайте ванну 10 минут. Делать так нужно два раза в неделю 30 дней.

    Цветки лаванды можно заменить ромашкой с мятой и мелиссой.

Невзирая на то, что есть множество народных рецептов лечения одышки, все-таки перед их использованием лучше обратиться к терапевту.

Именно, грамотный специалист назначит необходимое обследование и сможет подобрать индивидуальное лечение либо назначит дополнительную консультацию с другим специалистом: кардиологом, пульмонологом, психиатром.

Акцентируем ваше внимание на том, что простые рецепты могут лишь снять некоторые симптомы, а не полностью избавить от проблемы. А игнорирование одышки может привести к непредвиденным последствиям.

Источник: https://apteka72.com/narodnye-retsepty/odiska/

Лечение отдышки народными средствами: как избавиться в домашних условиях?

Как избавиться от одышки быстро и эффективно, проверенные способы

Вы поднимаетесь по ступенькам, идти не просто тяжело – невозможно. Вы трудно, часто и шумно дышите, словом, задыхаетесь. Каждый шаг дается с невероятным напряжением и усилиями. Еще вчера с легкостью преодолевали эти несколько ступенек, сегодня уже нет. Что же случилось?

Под одышкой подразумевается затрудненное дыхание, связанное с нарушением его ритма и глубины. Человеку становится сложно дышать, его мучают спазмы, он заглатывает воздух, которого ему все равно не хватает, в груди болит, жмет и давит.

На определенном этапе вашей жизни возникли патологические явления в организме, связанные с нарушением дыхания при небольших нагрузках или в состоянии покоя. Причин много: болезни сердца, воспаление легких, предынфарктное состояние, отравление, побочные следствия невроза, перенесенных инсульта, травм головы.

Одышка – не всегда затрудненный вдох (инспираторная, наблюдается у сердечников), но и выдох (экспираторная, при болезнях дыхательных путей). У сердечников она может случаться во время сна (ортопноэ).

Причины одышки

  1. Сердечные заболевания. Приток кислорода к мозгу замедляется, дышать трудно. Такой формой одышки особо страдают пожилые люди.
  2. Болезни бронхов и легких.

    Легочная ткань деформирована, дыхательная система работает интенсивно, стараясь компенсировать недостаток воздуха.

  3. Анемия.

    Из-за недостатка эритроцитов в крови (красных кровяных телец) и пониженного гемоглобина общий кровяной поток не снабжает ткани организма кислородом в достаточном количестве.

При сердечной недостаточности одышка сопровождается побочными явлениями:

  • отечность,
  • сильное сердцебиение,
  • синюшность кожи на ногах, руках, мочках,
  • перепадами артериального давления (повышенное, пониженное),
  • утомление,
  • головокружения, обмороки,
  • приступы сухого кашля, который еще называют сердечным,

Одышка возникает и при других заболеваниях:

  • избыточный вес, стрессы, злоупотребление снотворными,
  • сахарный диабет,
  • тиреотоксикоз – чрезмерная гормональная активность щитовидной железы.

Одышка наблюдаться у детей, беременных женщин. Словом, это не отдельное явление, которое внезапно пришло и может со временем пройти, это тревожный симптом, сопутствующий заболеванию.

Лечение зависит от установленного диагноза. Однозначно полезны физиотерапевтические процедуры, массаж, дыхательная гимнастика.

Обратите внимание! Обязательно обратитесь к доктору. Подробно объясните лечащему врачу, когда и как возникает у вас затруднение с дыханием, чем оно сопровождается, что еще вас беспокоит.

Это важно для правильного диагностирования и лечения болезни впоследствии.

Средства от одышки

Лечение одышки народными средствами в домашних условиях при помощи настроек из целебных трав, лекарственных отваров является эффективным способом облегчения состояния связанного с затрудненным дыханием. Вот несколько рецептов для снятия одышки, опробованных поколениями любителей трав, корений и ягод.

  • Настойка из проросших ростков картофеля. У проросшего картофеля обламывают ростки. Сушат, разминают, высыпают в литровую банку, так, чтобы она заполнилась на две трети, заливают 700 г спирта, дают настояться 10 дней, принимают по схеме:

1 день: капля утром, капля в обед, капля вечером,

2 день: на каплю больше, всего шесть за день.

Количество принимаемых капель, постепенно доводят до 25. В день максимально – 75. Дальше уменьшают дозировку в обратном порядке. Довели до двух капель за один прием, и снова по нарастающей схеме. Настойку от 15 капель запивают неполным стаканом воды. Принимают до еды.

Важно! Если наступило облегчение сразу, лечение все равно продолжают. Пьют лекарство минимум 2 месяца.

  • Лекарственные смеси с лимоном. Помогает даже очень пожилым людям, которых одышка буквально преследует.Ингредиенты: 10 лимонов. Столько же головок чеснока, литр цветочного меда.Лимоны вместе с цедрой перемалываются на мясорубке. Чеснок очищают, отправляют в мясорубку. Полученную кашицу соединяют, добавляют мед, оставляют настаиваться на три недели. Принимают по столовой ложке трижды в день. Некоторые советуют принимать лекарство только перед сном по ложечке, не забывая перемешивать смесь. Ни в коем случае не пропускать прием лекарства. Его хватит на два месяца лечения.Как вариант, еще один рецепт с чесноком и лимонами. 2 лимона, 2 головки чеснока измельчают, приготавливают кашицу, добавляют ложку оливкового масла, перемешивают. Принимают перед едой по 1 столовой ложке.И снова лимоны, но с другими составляющими. Полкилограмма цитрусовых перемалывают, добавляют полкилограмма меда и раздробленные ядрышки 20 косточек абрикос. Смеси дают постоять при комнатной температуре, затем отправляют в холодное место. Едят перед завтраком по столовой ложке.
  • Настой из молодых березовых листьев. Собирают лист, подсушивают, измельчают, готовят травяной чай. На 100 мл кипятка идет чайная ложка зеленой массы. Настаивают полчаса. В день выпивают стакан настоя.
  • Настойка из камыша. Метелки камыша заливают кипятком (1литр), дают постоять, принимают не менее 4 раза в сутки.
  • Настой пустырника, удивительной травы, широко применяемой в народной медицине. На 150 мл кипятка понадобится 2 чайной ложки пустырника. Заварили травяной чай, дали ему настояться, процедили и пейте по утрам.Помогает также сок из этой травы. 30 г капель запивают водой или смешивают с ней. Можно настоять на спирте в соотношение 2:3. Принимают по 40 капель.
  • Настойка из цветов подсолнечника. 100 граммов высушенных лепестков, заливают двумя стаканами водки. Убирают в темное, прохладное место на 2 недели. Принимают по 35 капель после еды три раза в день.
  • Настойка из соцветий конского каштана. 50 мл спирта добавляют в высушенные цветки (1 чайная ложка) соцветий конского каштана. Перед употреблением настаивают в темном прохладном месте минимум неделю. Принимают по 30 капель, разбавляя их небольшим количеством воды, дважды в день до еды.
  • Настойка травы астрагала шерстистоцветного. Столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают два часа, процеживают и принимают по 50 мл 4 раза в день до еды.
  • Настой из плодов или цветов боярышника. Настойка из плодов 15%. Продается в аптеках. Принимают до еды по 30-40 капель, разбавляют в неполном стакане воды. Настойка из самих цветов боярышника обладает большей крепостью – 25%. Пьют ее тоже до еды по 30-40 капель на одну столовую ложку воды по 3-4 раза в день.
  • Семена полыни. Смешивают семена с оливковым маслом в соотношении 1:4, настаивают ночь. Капают на кусочек сахара-рафинада и съедают.
  • Настойка из перегородок грецких орехов. Заполняют емкость сырьем, заливают полностью водкой. Настаивают 2 недели, принимают раз в день по 30-40 капель на полстакана воды.
  • Мелисса. 10-20 граммов травы заливают кипятком. Пьют 3 раза в день.
  • Хрен против одышки. 300 г хрена перетирают, добавляют сок 5 лимонов, перемешивают и ставят в холодильник. Взрослым рекомендуют принимать за полчаса до приема пищи 3 раза в день по чайной ложке. Детям с пяти лет – до завтрака по половине чайной ложки до улучшения состояния.

В завершении и чтобы не останавливаться на чертовой дюжине, еще один полезный совет. Народная медицина предлагает традиционное средство от легочной одышки черной редькой.

В середине крупного плода вырезается глубокий стаканчик, его заполняют медом и перемолотой удаленной сердцевиной, оставляют на день в холодильнике.

Смесь из импровизированного стаканчика в сердцевине редьки, едят по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Загрузка…

Источник: https://prof-medstail.ru/bolezni-legkih/simptomy-i-lechenie/kak-lechit-odyshku-narodnymi-sredstvami-effektivnye-domashnie-sredstva

7 способов справиться с одышкой в домашних условиях

Как избавиться от одышки быстро и эффективно, проверенные способы

Одышка или диспноэ – состояние, при котором человек не может полноценно дышать или сделать глубокий вдох. Одышка может варьироваться от легкой до тяжелой.Медицинский термин для одышки – диспноэ.

Несмотря на то, что это довольно распространенное состояние, оно может вызывать неприятные ощущения или даже страх. К счастью, если одышка не является признаком более серьезного заболевания, с ней можно справиться дома.

В этой статье мы рассмотрим способы устранения одышки в домашних условиях.

Кроме того, мы поговорим о причинах этого явления, а также о случаях, при которых лучше сразу обратиться к врачу.

Лечение одышки в домашних условиях

Если вам известна причина появления затрудненного дыхания, и не требуется вызов скорой медицинской помощи, можно попробовать справиться с этим состоянием дома.

Вот некоторые из способов, которые помогут устранить диспноэ:

Глубокое дыхание

Медленное глубокое дыхание через брюшную полость может остановить одышку. Чтобы сделать это дома, вы должны:

  • Лечь, положив руки на живот
  • Глубоко вдохнуть через нос, расширяя брюшную полость и позволяя легким наполнится воздухом
  • Задержать дыхание на пару секунд
  • Медленно выдохнуть через рот, опорожняя легкие

Повторяйте этот цикл в течение 5-10 минут.

Это упражнение может выполняться несколько раз в день или так часто, как у вас возникает одышка. Лучше всего дышать медленно, плавно, и глубоко, избегая рывков.

Дыхание с поджатыми губамиЕще одно дыхательное упражнение, которое может помочь устранить одышку – дыхание с поджатыми губами.Дыхание с поджатыми губами помогает уменьшить одышку, замедляя темпы дыхания человека. Это особенно полезно, если одышка вызывает беспокойство.

Чтобы выполнить такое дыхание у себя дома, необходимо:

  • Сесть в кресло и расслабить плечи
  • Сжать губы, оставляя небольшой промежуток между ними
  • Шумно вдыхать воздух через отверстие между губами в течение пары секунд
  • Аккуратно выдыхать, не разжимая губ, на четыре счета
  • Продолжать вдыхать и выдыхать таким образом в течение 10 минут

Вы можете попробовать это упражнение в любое время, когда у вас сбилось дыхание, и повторять его в течение дня, пока не почувствуете себя лучше.

Поиск удобной, поддерживающей позицииПоиск удобной, поддерживающей позиции (стоя или лежа) поможет расслабиться и перевести дыхание. Если одышка вызвана беспокойством или чрезмерным напряжением, это способ может оказаться самым подходящим.

Следующие положения могут уменьшить давление на дыхательные пути человека и улучшить дыхание:

  • Сидя в кресле, предпочтительно с подпертой головой
  • Прислонившись к стене, чтобы поддерживать заднюю часть тела
  • Стоя, облокотившись руками на стол, чтобы снять вес с ног
  • Лежа на спине с подушками под головой и коленями

Использование вентилятораИсследования показали, что использование переносного вентилятора для обдувания носа и лица может уменьшить одышку.

Ощущение силы потока воздуха при вдохе заставляет людей почувствовать проникновение воздуха в легкие и расслабиться.

Однако исследователи не обнаружили, что использование вентилятора помогает устранить симптомы одышки, вызванной другим состоянием или заболеванием.

Вдыхание параВдыхание пара помогает очистить носовые проходы, помогая легче дышать. Кроме того, тепло и влажность от пара разрушают слизь в легких, что также может уменьшить одышку.Чтобы попробовать паровые ингаляции дома, необходимо:

  • Наполнить миску очень горячей водой
  • Добавить несколько капель перечной мяты или эвкалипта
  • Поместить лицо над миской и накрыть голову полотенцем
  • Сделать глубокий вдох

Важно, чтобы вода немного остыла после того, как закипела. В противном случае пар может ошпарить кожу.

Кофе помогает справиться с одышкойКружка черного кофе может помочь в лечении одышки, поскольку кофеин способен уменьшить усталость в мышцах дыхательных путей.

Некоторые исследования показали, что кофеин настолько эффективен, что улучшает работу дыхательных путей у людей с астмой. Кружки кофе может быть достаточно, чтобы облегчить дыхание.

Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества кофе может увеличить сердечный ритм человека. Следите за количеством выпитого кофе, чтобы не переусердствовать.

Свежий имбирьУпотребление свежего имбиря или добавление его в горячую воду может уменьшить одышку, вызванную респираторной инфекцией. Одно исследование показало, что имбирь может быть эффективным в борьбе с вирусом RSV, распространенной причиной респираторных инфекций.

Что вызывает одышку?

У многих одышка появляется внезапно и исчезает через небольшой промежуток времени. Другие сталкиваются с ней регулярно. Одышка, возникающая регулярно, может быть результатом более серьезного основного заболевания. Внезапно возникнувшая одышка может требовать немедленного лечения.Общие причины

Одышка, которая случается время от времени, может быть вызвана:

  • Избыточным весом или плохой физической формой
  • Курением
  • Аллергенами или загрязняющими веществами в воздухе
  • Экстремальными температурами
  • Физическими нагрузками
  • Тревожностью

Другие заболеванияРегулярная одышка может быть вызвана более серьезным заболеванием, которое поражает сердце или легкие.

Сердце и легкие помогают переносить кислород по телу и избавляться от углекислого газа. Таким образом, заболевания, влияющие на то, как они функционируют, могут также влиять на дыхание человека.

К заболеваниям, которые влияют на сердце и легкие и могут вызвать одышку, относятся:

  • Астма
  • Анемия
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
  • Аномальное функционирование сердца
  • Рак легких
  • Заболевания легких, такие как плеврит или туберкулез

Острые причиныЕсть также некоторые причины острой или внезапной одышки, которые требуют неотложной медицинской помощи. К ним относятся:

  • Тяжелая аллергическая реакция
  • Удушье
  • Сердечная недостаточность
  • Инфаркт
  • Увеличение сердца
  • Сгусток крови в легких
  • Пневмония
  • Отравление угарным газом
  • Инородный объект, попавший в легкие

Изменения образа жизниВ зависимости от причины диспноэ, некоторые изменения в образе жизни могут устранить симптомы или навсегда избавить от одышки. К таким изменениям относятся:

  • Потеря веса, если причиной одышки стало ожирение
  • Упражнения для улучшения физической формы
  • Избегание упражнений в жарких условиях или на больших высотах
  • Отказ от курения и избегание пассивного курения
  • Избегание аллергенов и загрязняющих веществ
  • Лечение основного заболевания, вызвавшего одышку

Когда нужно обратиться к врачу?Даже легкая, но регулярная одышка, может иметь серьезные причины, поэтому лучше обратиться к врачу.

Если врач уже поставил диагноз, попробуйте один из вышеперечисленных домашних способов, это может стать хорошим дополнением к основному лечению.Стоит обратиться к врачу и в том случае, если одышка возникла впервые. Только врач может поставить правильный диагноз.

В некоторых случаях одышка может представлять опасность для жизни. Человек должен немедленно обратиться к врачу, если:

  • Он испытывает внезапную, острую одышку
  • Одышка сопровождается судорогами или болью в груди

Источник: https://www.med-practic.com/rus/605/46598/7%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B2%20%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D1%81%20%D0%BE%D0%B4%D1%8B%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9%20%D0%B2%20%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85%20%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85/article.more.html

ПравильноеЛечение
Добавить комментарий